女性のお悩みとして最も多いのが「冷え性」です
冷え症の原因は十人十色「ただ温めればよい」は大きな間違いなのです。
冷え性の原因には内因と外因との2つあり、内因としては、「貧血、自律神経の失調、ホルモンバランス、新陳代謝機能の低下などがあります。
外因としては、薄着、湿気、冷房、夜ふかし、睡眠不足、食事のかたより、身体を冷やす生野菜や果物、甘いもののとり過ぎまたはサプリメントなど含む医薬品の飲み過ぎなどがあります。
そして冷え症のタイプとして
(1)カラダの熱を作り出せない熱源不足
(2)巡りが滞り、熱が行き届かない循環不足
冷え性は万病のもと
足腰が冷えると、内部性器が充血して月経異常、子宮内膜症、子宮付属器炎、おりもの、などの原因となり卵巣機能不全、子宮発育不全や不妊症にもなります。そのほか冷え症があると、各種の神経痛、関節リウマチ、腎炎、腎盂炎、ネフローゼ、膀胱炎、腹痛、腰痛などの原因になったりします。免疫力まで低下させますので、ありとあらゆる病気に関与するのです。